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Si la majorité des techniques proposées par Denis Inkei ont été acquises à travers un enseignement traditionnel (oral, par l'expérience et de maître à élève), nous vous proposons à la lecture quelques livres qui ont inspiré ou confirmé l'approche de la méthode Inkei.
Sur l'interaction corps-esprit
- Dr. Raymond Abrezol, « La quête de l'excellence », éd. Vivez Soleil, Genève, 2002
- Dr. Raymond Abrezol, « Vaincre par la sophrologie, Exploiter son potentiel physique et psychologique », ed. Lanore, Paris, 2007
- Dr. Raymond Abrezol, « Cerveau et conscience », éd. Bernet-Danilo,1999
- Dr. Raymond Abrezol, "Sophrologie et sport", éd. Chiron, 1992
- Jean-Pierre Changeux, « Du vrai, du beau, du bien. Une nouvelle approche neuronale », éd. Odile Jacob, Paris, 2008
- Dr. Patrick-André Chéné, « Sophrologie, Fondements et Méthodologie », éd. Ellébore, Paris 2008
- Dr. Deepak Chopra, « Le corps quantique », éd. InterEdition, Paris, 1990
- Dr. Deepak Chopra, « Les 7 lois spirituelles du succès » », éd. Trédaniel, Paris, 2007
- Dr. Deepak Chopra, "Un corps sans âge, un esprit immortel", éd. J'ai Lu, Paris, 1994
- Dr. Laurent Cohen, "Pourquoi les chimpanzés ne parlent pas", éd. Odile Jacob, Paris, 2009
- Boris Cyrulnik, « Les nourritures affectives », éd. Odile Jacob, Paris, 2000
- Boris Cyrulnik, « Un merveilleux malheur », éd. Odile Jacob, Paris, 2002
- Boris Cyrulnik, « De chair et d'âme », éd. Odile Jacob, Paris, 2006
- Pr. A. Damasio, « L'erreur de Descartes », éd. Odile Jacob, Paris, 1995
- Pr. A. Damasion, « Le sentiment même de soi. Corps, émotions, conscience », éd. Odile Jacob, Paris, 1999
- Daniel Goleman, « L'intelligence émotionnelle », éd. J'ai Lu, Paris, 1997
- Roland Jouvet, "Le cerveau magicien, de la réalité au plaisir psychique", éd. Odile Jacob, Paris, 2009
- J.-D. Nasio, « Mon corps et ses images », éd. Payot et Rivages, Paris, 2007
- « Le cerveau et la pensée, La révolution des sciences cognitives », coordonné par Jean-François Dortier, éd. Sciences humaines, Paris, 2003
- David Servan-Schreiber, « Guérir le stress, l'anxiété et la dépression», éd. Robert Laffont, Paris, 2003
- Debbie Shapiro, « L'intelligence du corps », éd. J'ai Lu, Paris, 1998
- Rick Hanson, Richard Mendius, "Le cerveau de Bouddha", éd. Les Arènes, 2012
- Mihaly Csikszentmihalyi, "Vivre, la psychologie du bonheur", éd. Robert Laffont, 2004
Sur la respiration, la méditation et la relaxation
- Tony Courthiade, « L'art de bien respirer », éd. Jouvence, 2008
- Dr. Hannes Lindemann, « Le training autogène », éd. Guy Trédaniel, Paris, 2001
- Stella Weller, « 20 techniques de respiration pour évacuer stress, fatigue et anxiété », éd. Véga, Paris, 2004
- Jean-François Revel et Matthieu Ricard, « Le moine et le philosophe », éd. NIL, Paris, 1997
- Matthieu Ricard, « L'Art de la méditation », éd. NIL, Paris, 2008
- Matthieu Ricard, « Plaidoyer pour le bonheur », éd. NIL, Paris, 2003
- Thich Nhat Hanh, « Il n'y a ni mort ni peur », éd. de La Table Ronde, Paris, 2003
- Thich Nhat Hanh, « La colère », éd. Lattès, Paris, 2002
- Thich Nhat Hanh, « Le miracle de la pleine conscience », éd. J'ai Lu, Paris, 2008
- Thich Nhat Hanh, « La respiration essentielle », éd. Albin Michel, Paris, 1996
- Thich Nhat Hanh, « La sérénité de l'instant », éd. J'ai Lu, Paris, 2008
- Günter Ulmer, « Développez votre potentiel énergétique », éd. Jouvence, 2001
- Pr. Jon Kabat-Zinn, "L'éveil des sens. Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience", éd. des Arènes, Paris, 2009
- Eckhart Tolle, "Le pouvoir du moment présent", éd. Ariane, Outremont (CA), 2000
Sur les arts martiaux
- J.D Cauhepe et A. Kuang, « Les arts martiaux intériorisés, ou l'aikido de la sagesse », éd. Guy Trédaniel, Paris, 1984
- Koichi Tohei, « Le livre du Ki, l'Unification de l'Esprit et du Corps dans la vie quotidienne », éd. Guy Trédaniel, Paris, 1982
Sur la gestion du stress
- Dr. Charly Cungi, « Savoir gérer son stress en toutes circonstances », ed. Retz, Paris 2003
- Dr. Charly Cungi, Claude Deglon, "Cohérence cardiaque", éd. Retz, Paris, 2009
- Dr. Charly Cungi, "Cohérence cardiaque, Nouvelles techniques pour faire face au stress", éd. Retz, Paris, 2009
- E. Maex, « Mindfulness, vaincre le stress par pleine conscience », éd. De Boeck, 2007
- Eric Marlien, "La gestion du stress par la pratique personnelle", éd. désiris, 2010
- Alain Chevalier-Beaumel, Marie-Claire Bouthors, "Vivez sans stress votre journée de travail", éd.Vuibert, Paris, 2011
Sur la communication interpersonnelle
- Gregory Bateson, « Vers une écologie de l'esprit », éd. du Sueil, Paris 1977
- Paul Watzlavick, « L'invention de la réalité », éd. du Seuil, Paris, 1988
- Paul Watzlavick, « Changements », éd. du Seuil, Paris, 1975
- Paul Watzlavick, « Le langage du changement », éd. du Seuil, Paris, 1980
- Paul Watzlavick, « Les cheveux du baron de Münchhausen », éd. du Seuil, Paris, 1991
- Paul Watzlavick, « La réalité de la réalité », éd. du Seuil, Paris, 1991
- Paul Watzlavick, « Faites vous-même votre malheur », éd. du Seuil, Paris, 1984
- Paul Watzlavick, « Comment réussir à échouer », éd. du Seuil, Paris, 1991
- Yves Winkin, « La Nouvelle Communication », éd. du Seuil, Paris, 2000
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Base théorique 